mgr Katarzyna Mraczek
Od 15 lat pomagam moim Pacjentom poczuć moc płynącą ze zdrowego jedzenia. Daję narzędzia, a nie uzależniam od dietetyka. Pracuję z seniorami w formie warsztatów oraz przygotowując specjalne diety uwzględniające potrzeby osób starszych. Z wielką satysfakcją gotuję także z osobami niewidomymi.
- Holistyczne podejście
- Wsparcie to Twoja siła,
- Jedzenie to twoja moc
z Katarzyną Mraczek
z Katarzyną Mraczek
Katarzyna Mraczek
- Zdrowie to dla mnie coś więcej niż dieta. To relacja z ciałem, emocjami i codziennością – dlatego do każdego Pacjenta podchodzę holistycznie, z empatią i szacunkiem do jego historii.
- Łączę wiedzę medyczną z podejściem psychosomatycznym i dużą uważnością na realne możliwości danej osoby. Od lat wspieram osoby, które chcą jeść zdrowiej, czuć się lepiej i odzyskać poczucie sprawczości w dbaniu o swoje zdrowie – bez presji, restrykcji i poczucia winy.
- Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną i specjalistką odnowy psychosomatycznej. Szczególnie bliska jest mi praca z seniorami, osobami z zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego, chorobami hormonalnymi oraz z osobami niepełnosprawnymi. Poza pracą indywidualną prowadzę warsztaty i angażuję się w działania edukacyjne promujące zdrowy styl życia.
- Nie wierzę w gotowe schematy. Wspólnie szukamy rozwiązań, które są możliwe do wdrożenia w realnym życiu. Skupiam się na rozwiązaniach, które wspierają codzienne funkcjonowanie, a nie na chwilowych efektach.
12
+lat doświadczenia
8
+lat pracy warsztatowej
500
+pacjentów i uczestników warsztatów
1500
+uśmiechów w kuchni
Co mogę dla ciebie zrobić?
Wybierz najlepszą formę współpracy:
Warsztaty
Wspólne gotowanie: praktyczne umiejętności i mnóstwo dobrej energii
Konsultacje
Pełne wsparcie eksperckie, praktyczne wskazówki, plan specjalnie dla Ciebie.
Od czego zaczynamy?
Konsultacje indywidualne
Przeznaczone dla tych, którzy potrzebują spersonalizowanego wsparcia. Pracuję z osobami zdrowymi oraz prowadzę dietoterapię osób chorych. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, seniorami i niepełnosprawnymi.
Warsztaty
Prowadzę pełne praktycznej wiedzy i dobrej zabawy Warsztaty Zdrowego Żywienia z Katarzyną Mraczek. Proste do zorganizowania u Ciebie i zawsze dopasowane do potrzeb uczestników. Brzmi interesująco?
Co mówią moi Pacjenci?
O dietetyku najlepiej świadczą zadowoleni Pacjenci. Dziękuję za Wasze zaufanie!
(…) Uczestnicy wysoko oceniają zajęcia prowadzone przez Panią Katarzynę podkreślając, że dzięki nim zyskali większą świadomość na temat zdrowego odżywiania i potrafią samodzielnie dbać o swoje zdrowie. (…)
Ewa Peszko-Doktor, Fundacja Popatrz Sercem
Prezes Zarządu(…) Pani Katarzyna Mraczek wykazała się inicjatywą oraz kreatywnością, a także wysoką kulturą osobistą (…). Na szczególną uwagę zasługuje umiejętność cierpliwej rozmowy z osobami o różnych charakterach i potrzebach.(…)
Barbara Olszak, Galicyjska Fundacja Wsparcie, Integracja, Rozwój
Koordynator ProjektuProfesjonalizm połączony z empatią. Pani Kasia naprawdę widzi człowieka, nie tylko jego dietę.
Anna
PacjentkaPanie to się nie uda, tak bez leków, nie ma szans… Takie słowa usłyszałem, od lekarza i znajomych. Jeden telefon do Katarzyny Mraczek i (…) już omawialiśmy szczegóły. (…) W 3 miesiace uzyskałem razem z Katarzyną Mraczek wynik badań krwi, który pokazywał, że badania są w normie. (…) Już wiem, że jak praca, to tylko z najlepszymi, polecam.
Robert
PacjentPani Kasia pomogła mi poukładać jedzenie tak, żeby nie było to stresujące. Dzięki niej wiem, jak jeść, żeby czuć się dobrze, a nie żeby ‘być na diecie’.
Julka
Uczennica
Najnowsze artykuły z bloga